スイングを見つめる
動きや身体の使い方を確認し、ゴルフで感じているお悩みや目標を共有します。
WISDOM GOLF PILATES®
いつまでも元気に、
ゴルフを楽しむために。
スイングも、身体も、心も。
ゴルフを愛するChieが、一人ひとりに寄り添う
ゴルファーのためのピラティス。
CHIE’S METHOD / 大阪・今里
CONCEPT
ゴルフのために、
身体からできること。
ゴルフ専任インストラクターChieが、あなたのスイングと身体をトータルでサポートします。
ゴルフ歴10年以上の経験とピラティスの指導、元阪神タイガースチアリーダーとして培ったメンタルコントロール力。これらを組み合わせ、無理なく続けられるオリジナルプログラムにしました。
体幹・柔軟性・姿勢を整え、より美しく、力強いスイングを目指します。
マシンで身体を整える
マシンピラティスで体幹と柔軟性にアプローチ。全身が連動する動きを練習します。
ケアする時間も大切に
筋膜リリースやストレッチを組み合わせたコンディショニングで、身体をいたわります。
COURSES
ゴルファーのための、
2つのプログラム。
しっかり動いて、丁寧にケアする。
目的や通いやすさに合わせてお選びいただけます。
01 / TOTAL SUPPORT
チア
90分トータルサポートコース
スイング改善と、身体のケア。
どちらにもじっくり取り組みたい方へ。
- 50分
- スイング診断＆
マシンピラティス - 40分
- コンディショニング
筋膜リリース・ストレッチ
ご希望の方はヘッドマッサージを追加できます。追加時間・料金はお問い合わせください。
チアについて相談する02 / SELECT
Ego
70分セレクトコース
忙しい日々の中でも、
無理なく身体づくりを続けたい方へ。
- 40分
- マシンピラティス
- 30分
- コンディショニング
またはヘッドマッサージ
身体の状態やご希望に合わせて、ケア内容をご相談いただけます。
Egoについて相談する各コースの料金・開催日時は、公式LINEでご案内します。
FIRST LESSON
まずは体験レッスンから。
ゴルフ歴、お身体のこと、これから叶えたいこと。
最初にお話を伺いながら、レッスンをご案内します。
体験レッスン特典
公式LINEで体験を申し込む初回体験レッスン後、24時間以内のご入会で
入会金 10,000円無料
「ゴルフピラティスの体験希望」とお送りください。
体験料金・空き状況・ご予約の流れをご案内します。
YOUR INSTRUCTOR
Chie日馬 智恵（ちえ）
- ラスティングピラティス インストラクター
- 元阪神タイガースチアリーダー
- ゴルフ歴10年以上
ゴルフが、とにかく大好き。
その想いを、レッスンに。
大舞台で培った「メンタルコントロール力」に、プロコーチからの学びとゴルフ経験、そして解剖学的な知識を組み合わせ、独自のメソッドを作り上げました。
ゴルフがとにかく大好き。その純粋な想いを原動力に、粘り強くメソッドづくりに取り組んできました。
「ゴルフでケガをして苦しむ人や、プレッシャーで本来の力を出せずに悩む人を、一人でも減らしたい」
そんな願いを込めてレッスンをしています。
元チアリーダーらしい笑顔とあたたかさで、出会った人を元気にしながら、“Enjoy Golf”の楽しさと素晴らしさを伝えていきたいと思っています。
Chie
QUESTIONS
よくあるご質問
ゴルフ初心者でも参加できますか？
はい。ご経験や目標、お身体の状態を伺い、一人ひとりに合わせて進めます。ピラティスが初めての方もご相談ください。
どちらのコースを選べばよいですか？
スイング診断と身体のケアをじっくり受けたい方には90分の「チア」、マシンピラティスとケアを組み合わせて無理なく続けたい方には70分の「Ego」をご案内しています。迷われたら公式LINEでご相談ください。
スイングの技術を習うレッスンですか？
スイングの動きを確認しながら、ピラティスとコンディショニングで身体の使い方や姿勢に取り組むプログラムです。レッスンへのご希望は、体験のお申し込み時にお聞かせください。
料金や開催場所を教えてください。
各コース・体験の料金や日時、開催場所は公式LINEでご案内します。「ゴルフピラティスについて」とお送りください。
ENJOY GOLF, FOR LIFE.
好きなゴルフを、これからも。
今のお悩みから、目指したいスイングまで。
Chieと一緒に、身体から向き合ってみませんか。